2013年08月19日

腓骨筋腱炎の回復具合

腓骨筋腱炎を患ってから19日経過した。昨日は階段を下りるときに痛みがまだあったので、ロキソニンテープを外踝と内踝周辺に2枚貼って就寝したところ、今朝駅に歩いて行くときには、外踝の痛みはほとんど無くなっていた。内踝周辺を少し押してみると若干痛みがある。昨晩から急速に回復に向かっているようで嬉しい。

moomhaif
             8月18日の月

posted by ruunerkaz at 19:30| Comment(0) | ランニング
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