2013年04月23日

第23回かすみがうらマラソン

シューズ:Age2
スタートしてから20kmぐらいまでは、右足首のアチコチが痛くなって、
また故障するんじゃないかと、途中かなり不安でしたが、
なぜかハーフ過ぎてから痛みが消失して、25-30km間はとても気持ち走れ、
最後まで歩かずに完走できました(嬉)
前半 2:27:25
後半 2:29:31

4:56:56

いつもは大腿四頭筋がひどく筋肉痛になるのに、
今回は、ハムストリングが筋肉痛になっていますが、
筋肉痛自体はかなり軽いです。
これも、大きな筋肉が使えた証拠でしょうか?

posted by ruunerkaz at 10:30| Comment(0) | ランニング
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